Staff
Body Designer
今岡 マックス Max Imaoka
「いくら痩せても、どんなに筋肉がついても——“動けなきゃ”意味がない。」
はじめまして。
パーソナルトレーナーの今岡マックスです。
ガーナ×日本のハーフとして日本で生まれ育ち、日本語オンリーでサポートさせていただいています。
私たちが目指すのは、「いくつになっても自分の足で自由に動ける体」。
そのための最良のパートナーとして、全力であなたの健康と向き合います。
年齢を重ねる毎に、これまでの生活習慣は着実に体に表れてきます。
・動くのが億劫になってきた
・疲れが抜けづらくなった
・肩こりや腰痛が慢性化している
そして、こういったお悩みは年齢を重ねればどなたにも起こり得るものです。
けれども、「カラダを変えるのに年齢は関係ありません。」
正しい運動習慣を身につけ、“動ける体”＝機能的な身体を手に入れることで、
・生活習慣病の予防
・慢性的な肩こり・腰痛の改善
・姿勢の変化による見た目の若返り
・日常動作やスポーツでのパフォーマンス向上
・機能が改善し、筋肉のつき方や使い方が変わることによって起こる様々な体の変化を実感することができます。
一時的な減量や、闇雲に筋肉を増やすことはゴールではありません。
10年、20年先も自分の体に自信が持てる——そんな一生モノの「健康習慣」を手に入れることこそ、何より価値のあることだと思っています。
「なんとなく不調が続いている」
「今のままでは将来の健康がちょっと不安」
そんな方も、どうかご安心ください。
一人ひとりのお悩みに寄り添いながら、
“今までの自分とは違う未来”をTAIMで私たちと一緒につくっていきましょう。
Dietitian
管理栄養士 池田 Ikeda
「生涯にわたり、健康的に食を楽しみたい」 栄養士を目指した子供の頃からの私の思いです。 従来のカロリーコントロールを中心とした減量食ではなく、 お客様のライフスタイルや食嗜好に合わせた美味しい、つらくない、無理のないお食事をご提案していきたい。 続けることで一生太りにくい食事をご自身で選択していける食習慣を身につけて頂ければと願っています。 トレーニングに合わせたストイックな目標、生活に合わせた緩やかな目標、叶えたい夢など色々お聞かせください。
資格 ・管理栄養士免許 ・ワインエキスパート
趣味 ・料理 ・低温調理 ・味噌づくり ・ワイン
Therapist
太田 琴乃 Kotono Ohta
はじめまして、ボディケアの施術をさせて頂く太田琴乃です。
全世代に渡る老若男女にとって大切なことは、健康であると私は考えます。
健康であるためにどうしたらいいのでしょうか。
凝り固まった身体でいることは健康と言えるでしょうか。
なんだか少し、不調がでてきていませんか？その、「なんだか少し」を繰り返し、それが積み重なっていくことにより、不調はどんどん大きくなっていってしまいます。
今の不調を解消することはもちろん大事です。そして、未来の自分自身を今からメンテナンスしていくのはいかがでしょうか？
私は東洋医学と西洋医学からの両方の視点を持って、TAIMへ足を運んでくださるお一人お一人のお身体の状態、ご要望に合わせ、身体のケアをさせて頂きます。
抱えていらっしゃるお身体へのお悩み、気になっていらっしゃる将来の不安にお応えし、身体のモヤモヤをすっきりさせ、皆様との貴重なお時間を大切にしながら、健康へのお手伝いをさせて下さい！
資格
柔道整復師
鍼灸師