Before After
ブライダルということで、露出する部位を中心に脇付近の際を綺麗にすることと肩甲骨がほのかに浮き出ることを目指しました。
また、肌質もよくなるよう、高たんぱく質な食事とビタミンミネラル、脂の質など栄養バランスにも気を使いました。
HO様（34）身長：152cm
Before
| 体重 | 47.2kg |
|---|---|
| 体脂肪率 | 25% |
−４.3kg
After
| 体重 | 42.9kg |
|---|---|
| 体脂肪率 | 19.3% |
ブライダルということで、露出する部位を中心に脇付近の際を綺麗にすることと肩甲骨がほのかに浮き出ることを目指しました。
また、肌質もよくなるよう、高たんぱく質な食事とビタミンミネラル、脂の質など栄養バランスにも気を使いました。
| 体重 | 47.2kg |
|---|---|
| 体脂肪率 | 25% |
−４.3kg
| 体重 | 42.9kg |
|---|---|
| 体脂肪率 | 19.3% |